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   체성분분석 전 유의사항
글쓴이   관리자 작성일 : 2020-09-10  (조회 : 487)

채성분 분석 전 유의사항

식사 전 공복 상태로 측정하십시오.

만약 식사를 하셨다면 식후 2시간 이후에 측정하십시오.

  음식물에 체중에 영향을 미쳐 체성분으로 간주되므로 측정 오차를 유발할 수 있습니다.

 

화장실을 다녀온 후 측정하십시오.

소변이나 대변은 체중에는 영향을 미치나 체성분이 아닙니다.

  따라서 생물학적 오차를 유발 할 수 있습니다.

 

운동을 하기 전에 측정하십시오.

격렬한 운동이나 심한 움직임은 체성분을 일시적으로 변화시키기 때문입니다.

 

측정 전에 약 5분간 서 계셨다가 측정하십시오.

땀이 많이 나면 체수분이 일시적으로 변화되기 때문입니다.

 

사우나 또는 장시간 목욕 전에 측정하십시오.

땀이 많이 나면 체수분이 일시적으로 변화되기 때문입니다.

 

여성의 경우, 생리일때는 측정하지 마십시오.

체수분이 일시적으로 증가하여 측정에 영향을 미칩니다.

 

상온(20~25)에서 측정하십시오.

인체는 상온에서 가장 안정된 상태이며, 너무 춥거나 더우면 체성분에 일시적인 변화가 있기

  때문입니다.

 

반복 측정하실 경우에는 측정 시 같은 조건(동일 복장, 공복, 운동 전 등)에서 측정하신 후 결과를 비교하십시오.

 

가급적 오전에 측정하십시오.

오래 서 있을수록 인체의 수분은 하체로 몰리는 경향이 있으며, 오후로 갈수록 이러한 현상은
  두드러집니다
.

 

심박조율기(pacemaker)와 같은 전자의료기기를 신체 내부에 착용하고 있는 분은 본 장비를 사용하지 마십시오.

 

첨부파일 : 체성분분석전유의사항.pdf
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