'인구의 1/3정도가 호소할 정도로 흔한 증상인 불면증은 바쁜 현대인들에게 흔한 질환으로 스트레스가 누적돼 밤에 잠을 이루지 못하는 불면증에서 시작해 아무것도 하지 않고 쉬어도 피로가 회복되지 않는 만성피로증후군에 시달리는 경우도 많다.

불면증이 지속되어 만성피로로 이어지면 충분히 쉬더라도 몸이 제대로 회복되지 않고 면역력이 떨어져 각종 질병에도 취약해지며 만성 두통이나 기타 통증으로 이어지는 경우도 많아 주의가 필요하다.

아름건강한의원 이정은 원장은 “불면증은 내부적인 요인은 명확하게 드러나지 않기 때문에 이를 찾아내고 해결하는 데는 시간이 필요하다. 그래서 불면증으로 오랜 시간 고통받아 온 대부분은 원인을 찾지 못하고, 수면제와 같이 빠르고 쉬운 방법만을 고집하다가 병을 키우는 경우가 많다”며 “의료기관을 찾아 정확한 진료를 받아보는 것이 치료에 도움이 된다”라고 말했다

일반적으로 한방에서는 불안감, 분노, 짜증, 우울감 등 감정의 상태, 가슴 두근거림, 흉통, 소화불량 등의 신체 증상들 그리고 체형이나 목소리, 맥과 흉복부의 상태에 따라 침, 한약 등 다른 처방을 사용하게 된다.

한약치료의 경우 소화를 잘되게 도와 속을 편하게 하며, 뭉치고 긴장된 등과 목을 풀고 스트레스로 가득차 열 받은 머리를 식혀주고 순환을 개선해 몸을 가볍게 하는 것을 목표로 한다.

이정은 원장은 “태음인, 태양인, 소양인, 소음인에 따라 경향성이 다르고 같은 체질이라도 나타나는 증상이 다르기에 환자 개인별 맞춤 치료가 좋은 효과를 기대할 수 있다”라고 말했다.

출처: 국민건강보험/ 건강in/ 메디컬투데이