** 안전상비의약품, 구입이 편해진 만큼 소비자 스스로 주의가 필요합니다.

- 약 복용 후, 부작용(과민증, 두드러기, 발열 등)이 나타나면 즉시 복용을 중지하십시오.

- 가까운 병,의원 및 약국에 가서 의사, 약사의 도움을 받아야 합니다.

 

○ 경미한 유해반응 발생 시 대처법

1. 어지럽다. 특히 갑자기 일어나면 어지럽다

→ 누웠다 일어날 경우, 혹은 앉았다가 일어날 경우에는 천천히 일어나고, 부드롭고 천천히 움직이도록 합니다.

 

2. 늦에 졸리다. 몸이 피곤하다

→ 모든약은 저녁에 혹은 자기 전에 복용할 수 있는지 의사와 상의하도록 합니다.

→ 짧은 휴식을 취하거나 낮잠을 짧게 자도록 합니다.

 

3. 입술과 입이 마른다

→ 물을 조금씩 마시도록 합니다.

→ 무설탕껌을 씹거나 사탕을 먹는 것도 좋습니다.

 

4. 피부가 건조하여 가렵다, 손바닥과 발바닥이 갈라진다

→ 순한 샴푸와 비누를 사용하도록 합니다

→ 목욕 후 바로 몸에 로션을 바르면 좋습니다

 

5. 햇빛에 쉽게 탄다

→ 야외에 다닐 경우 햇빛 차단제를 바르도록 합니다.

→ 긴 소매 옷을 입고 선글라스나 모자를 씁니다.

 

6. 속이 불편하다

→ 소화가 잘 되는 음식을 먹도록 합니다

→ 물이나 음료수를 마시도록 합니다.

→ 식후 바로 앉거나 눕지 말고 걷기 운동을 해보도록 합니다

 

7. 변비가 있다

→ 물을 많이 마시도록 합니다.

→ 섬유질이 많은 식사를 하도록 합니다

→ 몸을 자주 움직이며 규칙적인 운동을 하도록 합니다.

 

8. 식욕이 늘고, 체중이 증가한다.

→ 기름기가 많은 음식이나 단 음식을 피하고 적당량의 식사와 규칙적인 운동을 합니다.

 

 

출처: 국민건강보험 건강in