1. ºÎ°©»ó¼± À̶õ?
ºÎ°©»ó¼±Àº ¸ñ ¾ÕÂÊ Áß¾Ó¿¡ À§Ä¡ÇÑ °©»ó¼±ÀÇ µÚÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ³»ºÐºñ ±â°üÀ¸·Î, º¸Åë ÃÑ 4°³·Î ÀϹÝÀûÀ¸·Î °©»ó¼±ÀÇ µÚÆí À§ÂÊ¿¡ 2°³, ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ 2°³°¡ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ÀϺΠ¼Ò¼öÀÇ »ç¶÷µéÀº ºÎ°©»ó¼± °³¼ö (2°³~5°³)°¡ ´Ù¸£±âµµ Çϰí, À§Ä¡(±¸°³»~Èä¼±ºÎÀ§)µµ ´Ù¸£±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ºÎ°©»ó¼±Àº ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸óÀ» ¸¸µé°í ºÐºñÇϸç, ºÐºñµÈ ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸óÀº (1) »À¿¡¼ Ç÷¾×À¸·ÎÀÇ Ä®½·ÀÇ À̵¿À» Áõ°¡½Ã۰í (2) À§Àå°ü¿¡¼ Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇϸç, (3) ½ÅÀå¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© Ä®½·ÀÇ ÀçÈí¼ö¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ, ºñŸ¹Î D ÇÕ¼ºµµ µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸óÀº Ç÷Áß Ä®½· ³óµµ¸¦ Áõ°¡½ÃŰ´Â Ä®½· ´ë»ç¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
<±×¸². ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸ó À§Ä¡¿Í ÀÛ¿ë>
2. ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀ̶õ?
ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀº ¾î¶°ÇÑ ÀÌÀ¯¿¡¼µçÁö ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸óÀÌ ´Ù·® ºÐºñµÇ¸é¼ Ç÷Áß Ä®½· ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â ÁúȯÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿©¼º¿¡¼ ´õ ¹ß»ýºóµµ°¡ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç 50¼¼ ÀÌ»ó Æ¯È÷ Æó°æ ÈÄ¿¡ ¹ßº´ÀÌ ÈçÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ë°³ ´ÜÀÏ ºÎ°©»ó¼± ¼±Á¾À¸·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì°¡ ¾à 85%Á¤µµ·Î °¡Àå ¸¹À¸¸ç, ºÎ°©»ó¼±Áõ½ÄÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ À¯¹ßµÈ °æ¿ì´Â 12~15% Á¤µµ, ´Ù¹ß¼º ºÎ°©»ó¼± ¼±Á¾ÀÇ °æ¿ì´Â 1~2% Á¤µµ, µå¹°Áö¸¸ 1% ÀÌÇÏ¿¡¼ ºÎ°©»ó¼±¾Ï¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀÏÂ÷¼º ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÌ ¹ßº´ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù¿¡´Â, Áø´Ü°Ë»çÇÐ ±â±â ¹× ¹æ¹ýÀÌ ¹ßÀüµÇ¾î º¸±ÞµÊ¿¡ µû¶ó Ç÷Áß Ä®½· ¼öÄ¡ ÃøÁ¤ ¹× ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸ó ÃøÁ¤ÀÌ ºñ±³Àû ½±°Ô °¡´ÉÇØÁö¸é¼ ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÇ Áø´ÜÀ²ÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÇ Áõ»óÀº?
ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÇ È¯ÀÚ´Â ´ëºÎºÐ ¹«Áõ»óÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç, ÁúȯÀÌ ÁøÇàµÇ¾î Ä®½· ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ¸é °íÄ®½·Ç÷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿©·¯°¡Áö Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
½Å°æÁ¤½Å°úÀû Áõ»ó |
¿ì¿ï°¨, ÇǷΰ¨, ±â¾ï·Â °¨¼Ò, ÀÎÁö±â´É °¨¼Ò, Á¤¼ ºÒ¾È, ÀÌ»ó °¨°¢, ÀǽÄÀå¾Ö, È¥¼ö |
|
±Ù°ñ°Ý°è Áõ»ó |
°ñ´Ù°øÁõ, °ñÀý, ±ÙÀ°ÇÇ·Î, ±Ù·Â¾àÈ, ¸¶ºñ, °üÀýÅë |
|
¼Òȱâ°è Áõ»ó |
º¹Åë, ¿À½É, ±¸Åä, ½Ä¿åºÎÁø, º¯ºñ, ¼Ó¾²¸², ¼Òȼº ±Ë¾ç, µå¹°°Ô ÃéÀå¿° |
|
½ÉÇ÷°ü°è Áõ»ó |
°íÇ÷¾Ð, ºÎÁ¤¸Æ (Q-T °£°ÝÀÇ ´ÜÃà) |
|
ºñ´¢±â°è Áõ»ó |
¿ä·Î°á¼®, ±Þ¼º ½ÅÀåÅë, Ç÷´¢, ½Å±â´É ¼Õ»ó |
4. ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÇ Áø´ÜÀº?
ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀº ´ë°³ Ç÷¾× °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Ç÷Áß Ä®½· ³óµµ Áõ°¡ (ÀϺΠĮ½· ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀÎ °æ¿ìµµ ÀÖÀ½) ¹× ºÎÀûÇÕÇÏ°Ô Á¤»óÀ̰ųª ³ôÀº ¼öÄ¡ÀÇ ºÎ°©»ó¼±È£¸£¸óÀÇ ³óµµ¸¦ È®ÀÎÇÏ¿© Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù. ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀ¸·Î Áø´Ü¹ÞÀ¸¸é, ¿©·¯ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ¿© ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎ ÈÄ, Áõ»óÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ¼ö¼úÀû Á¦°Å¸¦ ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÒÁö¿¡ ´ëÇØ Æò°¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ç÷û Ä®½· ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó »óÇÑÄ¡ÀÇ 1mg/dL ÃʰúÇϰųª, 24½Ã°£ ¼Òº¯ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ¿© ¼Òº¯ ¼Ó Ä®½· ³óµµ¸¦ È®ÀÎÇÏ¿© ÀÏÁ¤ ¼öÄ¡ ÀÌ»ó Áõ°¡(¼Òº¯ ³» Ä®½· ÀÏ 400mg Ãʰú)Çϰųª, °ñ¹Ðµµ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ °ñ´Ù°øÁõ (T-Score -2.5 ¹Ì¸¸)À» µ¿¹ÝÇϰųª, º¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄ ȤÀº º¹ºÎ ¿µ»óÀ» ÅëÇØ ½ÅÀå °á¼®ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¼ö¼úÀû Ä¡·áÀÇ ´ë»óÀÌ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºÎ°©»ó¼± ¼ö¼ú Àü °æºÎÃÊÀ½ÆÄ, °æºÎCT, µ¿À§¿ø¼Ò ÃÔ¿µ, ÇÊ¿ä½Ã Ư¼ö °Ë»ç µîÀ» ½ÃÇàÇÏ¿© º´º¯ÀÇ À§Ä¡¸¦ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
5. ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÇ Ä¡·á´Â?
ÁúȯÀÇ Á¤µµ°¡ ½ÉÇÏÁö ¾Ê°í Áõ»óÀÌ ¾ø´Â '¹«Áõ»ó ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ'¿¡ ´ëÇØ¼´Â °æ°ú°üÂûÇÏ¸é¼ °íÄ®½·Ç÷ÁõÀÇ ¾ÇÈ, »À¿Í ½ÅÀåÀÇ »óÅÂ, ÇÕº´ÁõÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇϱâ À§ÇÑ ºÎ°©»ó¼±ÀÇ ±â´É°ú Ç÷Áß Ä®½· ³óµµ¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î üũÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
±×·¯³ª Áõ»óÀÌ Àְųª ¹«Áõ»óÀÌ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ´Ù¸¥ ÇÕº´ÁõÀÌ µ¿¹ÝÇÏ¿© ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¼ö¼úÀû Á¦°Å¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú Àü Ä®½·¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °æ¿ì, Ç÷Áß Ä®½· ¼öÄ¡¸¦ Á¶ÀýÇϱâ À§ÇÏ¿© ¼ö¾×, ÀÌ´¢Á¦, ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ® ȤÀº µå¹°°Ô ½Ã³ªÄ®¼¼Æ®¿Í °°Àº ¾àÁ¦¸¦ Åõ¾àÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä®½· ¼öÄ¡¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶ÀýÇϱâ À§ÇØ ¼ö¼úÀ» ÅëÇÑ ºÎ°©»ó¼± ¼±Á¾ ÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ°Ô µÇ°í, ¼ö¼úÀÌ ¼º°øÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö¸é ´ë°³ ¼ö¼ú ÈÄ 48½Ã°£ À̳» Ç÷Áß Ä®½·Àº Á¤»óȰ¡ µÇ¸ç, ³²¾ÆÀÖ´Â ºÎ°©»ó¼±ÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ³²Àº ºÎ°©»ó¼± ±â´ÉÀÇ È¸º¹Àº ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÇÑ È¯ÀÚ Áß ÀϺο¡¼´Â Ç÷Áß Ä®½·Ä¡°¡ ±â´ëÀÌ»óÀ¸·Î ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Á¤¸ÆÀ» ÅëÇÑ Ä®½· º¸Ãæ ¹× °æ±¸ Ä®½· Åõ¿©°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâó: ±¹¹Î°Ç°º¸Çè, °í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú






































Á¦¸ñ
ÀÏÂ÷¼º ºÎ°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ


