´ç´¢º´ °ü¸® ¹× Ä¡·á¹æ¹ý/ °Ë»ç¹Þ±â
1. ´ç´¢º´À» °ü¸® ¹× Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ »ý±æ±î¿ä?
´ç´¢º´ Áõ»óÀÌ ¾ÇÈµÇ°í ´ë»çÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿©·¯ °¡Áö Ç÷°ü ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© »îÀÇ ÁúÀÌ ³ªºüÁö°í, »ç¸Á·üÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
2. ´ç´¢º´ Ä¡·á¹æ¹ýÀº?
¨ç ½Ä»çÁ¶Àý°ú ¿îµ¿Àº ²À ÇÊ¿äÇÑ ºñ¾à¹°Àû Ä¡·á¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¨è °æ±¸Ç÷´ç°ÇÏÁ¦³ª Àν¶¸° ¹× GLP-1 ÁÖ»çÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨é ÇÕº´Áõ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ °íÇ÷¾Ð¾à. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¾à ±×¸®°í Ç×Ç÷¼ÒÆÇÁ¦ µîÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. °ü¸® ¸ñÇ¥
´ç´¢º´ °ü¸® ¸ñÇ¥¸¦ µµ´Þ, À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ÀÇ·áÁø°ú »ó´ãÇÕ´Ï´Ù.
|
ÀϹÝÀûÀÎ ´ç´¢º´ °ü¸® ¸ñǥġ | |
|
Ç÷´ç |
°øº¹Ç÷´ç 70~130 mg/dL ½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´ç 90~180 mg/dL ´çÈÇ÷»ö¼Ò 6.5% À̳» |
|
Ç÷¾Ð |
140/80 mmHg ¹Ì¸¸ |
|
HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ |
³²ÀÚ 40mg/dL ¿©ÀÚ 50mg/dL ÀÌ»ó |
|
Áß¼ºÁö¹æ |
150mg/dL ¹Ì¸¸ |
|
LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ |
100mg/dL ¹Ì¸¸ |
4. º´¿ø ¹æ¹®½Ã Á¡°ËÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×
|
1 |
Ç÷´ç, Ç÷¾Ð, üÁßÀ» ±â·ÏÇÕ´Ï´Ù. |
|
2 |
¹ß¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¶§´Â ÀÇ·áÁø°ú »ó´ãÇÕ´Ï´Ù. |
|
3 |
Æò»ó ½Ã ÃøÁ¤ÇÑ ÀÚ°¡Ç÷´ç °á°ú¿Í ½Ä»ç ³»¿ë µîÀ» ±â·ÏÇÑ ´ç´¢¼öøÀ» Á¡°Ë¹Þ°í °³¼±Á¡À» ã¾Æº¾´Ï´Ù. |
|
4 |
Æò¼Ò¿¡ ±Ã±ÝÇÑ Àü, ºÒÆíÇÔ µîÀ» ¸Þ¸ðÇÏ¿© ¹®ÀÇÇÕ´Ï´Ù. |
|
5 |
ÇÊ¿äÇ× ¿¹¹æÁ¢Á¾¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÇ·áÁø°ú »ó´ã ÈÄ Á¢Á¾ÇÕ´Ï´Ù. |
5. º´¿ø ¹æ¹® ½Ã ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ °Ë»ç
|
´çÈÇ÷»ö¼Ò °Ë»ç |
3°³¿ù¸¶´Ù ÁÖ±âÀûÀ¸·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. |
|
¸Å³â |
°Ë»ç |
1³â¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ½ÅÀå ±â´ÉÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇÑ Å©·¹¾ÆÆ¼´Ñ ¹× ¼Ò¸é¿¡¼ ¾ËºÎ¹Î´¢ °Ë»ç¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. |
|
¹ß °ËÁø |
¹ß °Ç° »óŸ¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ¹ß °ËÁø°ú ½Å°æÇÐÀû °Ë»ç¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. | |
|
¾È°ú °ËÁø |
¾ÈÀúÃÔ¿µ ¶Ç´Â ¾È°ú Áø·á¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. | |
|
Ä¡°ú °ËÁø |
Àû¾îµµ 2³â¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó Ä¡°ú °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
6. ¹é½ÅÁ¢Á¾ ¹Þ±â
¸Å³â 9~10¿ù¿¡´Â ÀÎÇ÷翣ÀÚ(°èÀýµ¶°¨) ¹é½ÅÀ» Á¢Á¾ÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖ¼ÒÇÑ 1ȸ Æó·Å ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
BÇü °£¿° ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ãâó: ÀÓ»óÁø·áÁöħ Á¤º¸¼¾ÅÍ(http://www.guideline.or.kr/)






































Á¦¸ñ
´ç´¢º´ °ü¸® ¹× Ä¡·á¹æ¹ý


