측정빈도

개인의 상태를 고려하여

1일 1~3회 이상

측정시간

식사 전. 식사 2시간 후, 잠자기 전

1

따뜻한 물과 순한 비누로 발을 씻은 후 잘 말립니다.

2

신발을 신기 전에 뒤집거나 털어서 안에 이물질이 있는지 확인합니다.

3

발바닥이나 발가락 사이에 이상이 있는지 거울 등을 이용하여 날마다 확인합니다.

4

신발을 살 때는 발이 붓기 쉬운 저녁에 사는 것이 좋고, 굽이 낮고 볼이 넓은 편안한 신발을 선택합니다.

5

발톱은 너무 짧지 않게 일직선으로 자릅니다.

6

발에 상처가 나지 않도록 순면이나 순모 양말을 신는 것이 좋습니다.

7

티눈이나 굳은살이 생긴 경우 스스로 치료하지 말고 의사에게 상의합니다.

8

난방기구나 발열기구 가까이에 발을 대지 않습니다.

1

몸이 아프고 6시간 이상 아무것도 먹을 수 없는 경우

2

8시간 이상 심한 설사가 지속되거나 4시간 이상 구토를 하는 경우

3

고열(체온이 38.3℃이상)이 24시간 이상 지속될 경우

4

혈당이 300mg/dL이상으로 지속되면서 고혈당 증상이 동반될 경우

5

저혈당 대처 후에도 여전히 혈당치가 70mg/dL 미만인 경우

저혈당이 잘 발생하는 원인

1

인슐린이나 경구혈당강하제의 용량이 너무 많은 경우

2

식사량이 모자랐거나 식사 시간을 놓친 경우

3

구토나 설사가 심한 경우

4

평소보다 운동을 많이 했을 경우

5

과음한 경우